Parcours n°31 ce dimanche, avec un peu de bosses au programme…

Mais où était Marcel ?!?

Une bonne quizaine de SCABIEN·NE·S sur place à 7h55. En revanche les avis sont partagés entre qui fait quoi : le 110 ou le 86 kms ?  Je me rangerais à la majorité, soit le 86 km…

8h00 départ groupé

Quelques copains me persuadent d’effectuer avec eux le 110 kms et je me tate du coup. En haut de villejust le groupe 1 se détache, déjà cela décante un peu les niveaux on peut  y voir plus clair. Étonnement Joël restera  avec nous, pour cause : il était bloqué sur sont 52.  Je comprends mieux pourquoi et m'en félicite (rires).

Un second groupe se détache, j’accroche voyant René G., Joël, Gérald et d'autre copains. Ils me diront de lever le pied histoire d'attendre les autres compagnons qui souhaitaient eux effectuer le 86 km. Je m'exécute a peine qu'ils envoient les watts pour rejoindre le groupe devant  et ainsi me déposent  sur place les mécréants ! Merci les copains je balance les noms (Gérald et Alain B.). Une fois revenu au train sur eux je leurs dit les choses « pas cool les copains ». Bref… une fois recollé voici mon groupe et  je suis opérationnel pour ne pas le lâcher. Cependant le reste du parcours ne va pas être ce a quoi je m'imaginais… en effet MARCEL absent et C'EST LE GROS BORDEL et oui le capitaine n'étant pas là c'est l'anarchie ! Surtout  sur un parcours comme celui-ci. J'ai joué de l'accordéon à tout va,  trop de changements de rythmes à mon gout. Un moment donné j'ai même pensé a faire demi-tour, c'était du grand n'importe quoi, rien de régulier. Ça pétait de partout, ça revenait, ça repartait, et ça s'étalait encore et encore !  Il faut balancer aussi qu'une parti du groupe 1 étaient présent  je ne les accusent pas… mais bon… ils n'allaient pas rouler à 24 de moyenne non plus.  Et vu la typographie du parcours je ne pouvais pas me permettre de jouer le cador au risque de me retrouver en panne de quadriceps  à la troisièmes bosses.

Avant que mes doutes se confirment, j'entend René G. annoncer qu’il attendra Nelly. Hop ! Je saute sur l'opportunité afin d'éviter une sortie poubelle (pour ma part), une sortie où je ne pouvais pas prendre de plaisirs. Je me laisserais glisser sur le groupe Nelly où là le ressenti des bosses j’y ai trouvé un vrai plaisir. Un groupe constitué de Nelly, René, Patrice, Jean-Yves, Joël et un autre copains… Un parcours sympa qui ne m'a pas trop entamé et un train cool bien sympathique.

J'ai aimé : le parcours 86 km sympa, le groupe Nelly  plutôt sympa où l’on dialogue, la météo, pour une fois les bosses sont super bien passées, et surtout l'homme du jour Joël qui s'est tapé toutes les bosses sur le 52 respect !!

Je n'ai pas aimé : le manque de cohésion pour constituer un groupe intermédiaire dès le départ, vous auriez pu envoyez un peu moins de watts et faire plaisir à tout le monde… là c'était le bordel fini ! MDR.

Je vous souhaite une bonne semaine à tou·te·s, salut les copains et copines !

Didier T.

Encore un parcours exigeant, avec quelques bosses au programme pour ce dimanche 26 juillet 2020.

Parcours n°31 au menu du jour avec, au choix :

• 110 km et environ 1200m de D+ cumulé
• 86 km, quelques bosses en moins et environ 970m de D+ cumulé
• 69 km et plus que (si on peut dire) 800m de D+ cumulé
• 57 km avec seulement 600m de D+

Rendez-vous au local pour l'émargement (indispensable si besoin de communiquer la liste à l'ARS), avant le départ à 8h00.

N'oubliez pas de charger le parcours dans vos GPS !

Et n'oublions pas la devise des « TPU » : tou·te·s pour un·e. Alors une foi les groupes formés, généralement en haut de Villejust, on s'attend en haut des bosses, on ne force pas les priorités (bref… on respecte le code de la route) pour rester groupé aux intersections, dans la joie et la bonne humeur !

Du coté de la météo, à priori pas de pluie, température entre 19 et 21° et un vent tendance Ouest 10 km/h.

Gérald

Visiblement, pas de conteurs pour ce WE, même le prolixe Didier ne nous a pas fait part de son compte-rendu habituel !

Samedi 27 juillet 2019

Alors allons-y… tout d'abord commençons par samedi 27, au programme une sortie non officielle, réclamée par les filles, à savoir 183 km sur le parcours de la Ballainvilloise.
Quelle n'est pas ma surprise de ne trouver que Marcel lorsque je remonte en direction du local ! Trois gouttes de pluies et… plus personne !
D'ailleurs, aux environs du km 40, nous nous arrêtons en bas de la côte pour retirer coupe-vent imperméable ainsi que jambières et manchettes pour ma part (j'ai eu peur d'avoir froid). C'est que de la pluie, il n'y en a plus depuis quelques kilomètres et il y aurait même quelques rayons de soleil.
Mereville, nos formules sandwich et part de flan (la traditionnelle part de flan) nous attendent. Petite pause déjeuner sous la halles et c'est reparti… dans le vent !
Et à deux, les relais reviennent vite, mais nous sommes quand même aux alentours de 24 de moyenne.
Une bien belle sortie, sur le parcours de la Ballainvilloise, sans détour par la décharge et rentré pile à l'heure pour le départ de l'Etape du tour, écourtée… dommage pour nos Français !

Dimanche 28 juillet 2019

Nous sommes nombreux au local pour un parcours, disons…, plutôt accidenté. Pas de pluie au programme (c'est pour ça qu'il y a du monde) et une température certes fraiche, mais qui ne tardera pas à monter un peu. Bref… un temps idéal pour pédaler.
Alors, évidement, si Didier avait assuré qu'il roulerait dans le groupe Marcel, avant le Déluge, il n'a pas pu s'empêcher de prendre les roues du groupes précédent.
Nous sommes… je ne sais pas combien, mais c'est le groupe Marcel et féminines avec Nelly, Lolo, Cathy, Christine, Christiane et Patricia.
Bruyères-le-Chatel, alors que nous n'en sommes qu'au hors d'œuvre, arrêt de Denis, le dérailleur arrière ne répond plus.
Le mécano Marcel placera la chaîne en milieu de cassette, Denis devra jouer du plateau tout le long de la sortie. Autant dire qu'il fut souvent en danseuse, se demandant au pied de chaque bosse (et il y en avait !) comment il allait pouvoir grimper !
Mais à part ça, les bosses s'enchaînent, et tout se passe pour le mieux. Quelques divergences de parcours entre Marcel et les GPS, mais cette foi, ce sont les GPS qui ont le dernier mot.
Courson, avec les filles nous prenons par le château alors que les autres suivent la trace GPS, nous sommes rejoint par Norbert qui vient nous informer de la crevaison de René. Nous continuons tranquillement, regroupement à Bel Air. Que à ma grande surprise, je monte plutôt bien.
La Folie, chassez le naturel… j'ai excité Norbert en plaçant une attaque… et évidement il me coiffera sur le poteau en fin de montée. Bah oui, ça paye quand même l'entrainement… les 180 km d'hier c'est presque l'échauffement désormais !
Parcours accidenté mais sympa, si ce ne fut le vent… Ah ce vent ! Mais plus nombreux que la veille, c'est plus facile de s'abriter.
Bref… encore un beau parcours. Et nous n'avons pas roulé assez vite, puisque les filles n'ont pas cessé de papoter !

Bonne semaine, bonne vacances à ceux qui profitent.

Pour ma part retour pour le WE des 10 et 11/08, on va aller rouler en Bourgogne Franche-Comté. Deux petits 150 km au programme (au moins…) avec la côte de la Malate à Besançon. Il parait que la rue Paul Fort à Marcourssis, à coté, c'est rien du tout. 3km à 11% de moyenne…

Gérald

Bravo à notre montagnarde et à nos montagnards qui ont fini l'étape du tour au Grand Bornand sous le soleil et dans la douleur, mais ravis de venir à bout des 4000 m de dénivelé.

Bravo à Jean-Claude Pesenti Champion du Monde de Duathlon sprint catégorie (75/79 ans) à Odense Danemark :

1h 23 pour 5 km de course à pied, 20km de vélo drawting autorisé (dans les roues) et 5 km de course à pied.
38'45" en vélo. Merci pour mon entrainement au groupe 1 à qui je souhaite un bon résultat pour l'étape du Tour qu'il faisait aujourd'hui.

Sportivement

– J-C

Dimanche 8 Juillet sortie club parcours n°31

Nous sommes 25 pour un départ avancé à 7h00 et profiter de la fraîcheur matinale.
Ce n'est pas fait pour plaire à tout le monde, notre Jojo est bougon, trop tôt !!!
Alors parmi ces 25 nous avons le sourire de 3 féminines, Nelly, Christiane, Cathy.

GROUPE 1

C'est comme d'habitude à Villejust que le groupe se forme, pas très chaud pour me joindre à eux, difficile de refuser l'invitation de Laurent P. surtout qu'il a les bons arguments (les jeunes furieux sont sur l'étape du tour ça va rouler plus tranquille).
Nous sommes 10 dans ce groupe dont 3 qui ne sont pas des demi-portions, au grand bonheur de Rémi et de moi même.
Qu'est-ce qu'on est bien derrière eux, sauf quand Tancréde décide de les provoquer, malgré l'abri ça fait mal aux jambes.
En haut des bosses, et il y en a beaucoup, les plus costauds lèvent le pied pour que l'on puissent rentrer.
Dans la côte de Montflix nous apercevons un maillot de Ballainvilliers qui c'est ?
Didier T. qui est venu au local à 8h00, et que nous retrouvons sur le parcours, c'est ce que j'ai compris.
Au rond point du Déluge c'est Gérald qui se joint à nous, pour lui le départ c'est fait à 9h00 !!!
Petite hésitation la Folie-Bessin ou l'Escargot, à la majorité ce sera l'Escargot.
Pour conclure comme souvent (belle sortie) c'est la formule à Jojo.
Merci Laurent pour la sortie et le réglage de mon dérailleur.
En attente du résultat de nos représentants sur l'étape du tour au Grand Bornand…

Bonnes vacances à ceux concernés.

Tour de France 2éme étape, il reste 60kms et 4 minutes d'avance pour Chavanel.

Christian M.

Voilà un WE de Pantecôte avec une programmation chargée, et comme le veut la tradition quelques bosses au programme…

• Samedi 3, sortie « Magnolia »
• Dimanche 4, Belgique pour certains (tout c'est bien passé, info via SMS), sortie club avec le parcours n°31 pour les autres.
• Lundi 5, on repose les jambes avec un parcours beaucoup moins accidenté, parcours n°50 au programme.

Rappels :

Il reste jusque mardi 6 juin pour vous inscrire au BBQ de dimanche prochain si ce n'est déjà fait.

À partir de cette semaine l'accès au local par notre grille n'est plus autorisé (travaux rénovations stade de foot).
Accès possible uniquement par l'entrée principale du stade. Nos rendez vous se feront DONC uniquement à l'extérieur du stade (parking). Nous ne marquerons pas nos kms, uniquement nos participations aux rallyes (compte équipement).

À suivre, le résumé du WE…

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