Alerte COVID

Joël nous informe qu'il a été, bien que asymptomatique, testé positif au COVID-19.
Il est donc placé à l'isolement pendant 14 jours.
Nous lui souhaitons un prompt rétablissement et beaucoup de patience  et espérons le retrouver bientôt sur le vélo car il doit déjà tourner comme un lion en cage !

Son médecin conseille fortement aux gens qui l'ont cotoyé récemment  de passer un test de dépistage.

N'oublions pas les gestes barrières élémentaires et respectons le protocole que nous avons mis en place pour profiter de notre sport.

Nous le remercions de nous l'avoir signalé rapidement.

Conduite à tenir

Voir cette fiche explicative sur la conduite à tenir en cas de contact avec une personne testée positive au COVID-19.

Si tel est le cas il est nécessaire d'attendre sept jours (période d'incubation) depuis le dernier contact avec la personne atteinte du virus pour effectuer le test de dépistage sauf si vous ressentez les symptômes de la maladie avant ce laps de temps.

En attendant, il est conseillé de se mettre à l'isolement c'est pourquoi avec Jean-Claude Pesenti, Président de l'ASB, nous pensons que les gens qui ont été en contact avec Joël lors de la sortie de mercredi 6 Août ne doivent pas participer aux activités du club tant qu'ils n'auront pas les résultats du test afin de limiter si possible la propagation éventuelle du virus.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une ordonnance pour pratiquer le test nasal qui se fait sans rendez vous par exemple au Laboratoire de Longjumeau mais pas avant lundi 10 aout 12h30.  Pour les gens qui étaient avec Joël il faut attendre mercredi prochain (12 aout) au plus tôt pour le pratiquer sauf déclaration de symptômes avant cette date bien sûr.

N'hésitez pas à revenir vers nous si vous avez le moindre doute.

Le Bureau

Groupe treize à la douzaine

Groupe formé très rapidement, au ring des Ulis nous étions douze et pour une fois que des mecs !!!!
Douze nous sommes mais pas pour longtemps, un peu avant les Molieres nous récupérons Georges qui a préféré laisser partir ses compagnons du groupe 1 (des écervelés d'après Claude). Et du groupe 1 nous avons quelques éléments avec nous ce qui nous booste pas mal.
Mais qui a fait ce parcours ? Sans trop de bosses. Non je devrais dire ce super parcours, j'ai beau chercher dans ma mémoire, il me semble n'avoir jamais fait celui ci et pour ceux qui n'ont pas de Garmin ça se confirme par des, à droite, à gauche ou tout droit ?
Nous sommes treize jusqu'à saint Robert ou Alain R. nous quitte après avoir pris connaissance de l'heure.
Voilà nous sommes partis à douze et après plus de 100 km nous rentrons à douze.

Il faut savoir choisir son groupe qui correspond à notre forme du moment.

Je ne terminerai pas ces quelques lignes sans citer Jojo « Belle sortie » et sans faire référence à Didier T. « J'ai tout aimé ».

Pensées à la « petite fait » qui récupère lentement la mobilité de sa main gauche, bon courage.

Bonne nouvelle ! Du cyclisme en direct sur nos chaînes sport.

Bonne fin de journée et bonnes vacances à ceux qui y ont droit.

Christian M.

Parcours n°31 ce dimanche, avec un peu de bosses au programme…

Mais où était Marcel ?!?

Une bonne quizaine de SCABIEN·NE·S sur place à 7h55. En revanche les avis sont partagés entre qui fait quoi : le 110 ou le 86 kms ?  Je me rangerais à la majorité, soit le 86 km…

8h00 départ groupé

Quelques copains me persuadent d’effectuer avec eux le 110 kms et je me tate du coup. En haut de villejust le groupe 1 se détache, déjà cela décante un peu les niveaux on peut  y voir plus clair. Étonnement Joël restera  avec nous, pour cause : il était bloqué sur sont 52.  Je comprends mieux pourquoi et m'en félicite (rires).

Un second groupe se détache, j’accroche voyant René G., Joël, Gérald et d'autre copains. Ils me diront de lever le pied histoire d'attendre les autres compagnons qui souhaitaient eux effectuer le 86 km. Je m'exécute a peine qu'ils envoient les watts pour rejoindre le groupe devant  et ainsi me déposent  sur place les mécréants ! Merci les copains je balance les noms (Gérald et Alain B.). Une fois revenu au train sur eux je leurs dit les choses « pas cool les copains ». Bref… une fois recollé voici mon groupe et  je suis opérationnel pour ne pas le lâcher. Cependant le reste du parcours ne va pas être ce a quoi je m'imaginais… en effet MARCEL absent et C'EST LE GROS BORDEL et oui le capitaine n'étant pas là c'est l'anarchie ! Surtout  sur un parcours comme celui-ci. J'ai joué de l'accordéon à tout va,  trop de changements de rythmes à mon gout. Un moment donné j'ai même pensé a faire demi-tour, c'était du grand n'importe quoi, rien de régulier. Ça pétait de partout, ça revenait, ça repartait, et ça s'étalait encore et encore !  Il faut balancer aussi qu'une parti du groupe 1 étaient présent  je ne les accusent pas… mais bon… ils n'allaient pas rouler à 24 de moyenne non plus.  Et vu la typographie du parcours je ne pouvais pas me permettre de jouer le cador au risque de me retrouver en panne de quadriceps  à la troisièmes bosses.

Avant que mes doutes se confirment, j'entend René G. annoncer qu’il attendra Nelly. Hop ! Je saute sur l'opportunité afin d'éviter une sortie poubelle (pour ma part), une sortie où je ne pouvais pas prendre de plaisirs. Je me laisserais glisser sur le groupe Nelly où là le ressenti des bosses j’y ai trouvé un vrai plaisir. Un groupe constitué de Nelly, René, Patrice, Jean-Yves, Joël et un autre copains… Un parcours sympa qui ne m'a pas trop entamé et un train cool bien sympathique.

J'ai aimé : le parcours 86 km sympa, le groupe Nelly  plutôt sympa où l’on dialogue, la météo, pour une fois les bosses sont super bien passées, et surtout l'homme du jour Joël qui s'est tapé toutes les bosses sur le 52 respect !!

Je n'ai pas aimé : le manque de cohésion pour constituer un groupe intermédiaire dès le départ, vous auriez pu envoyez un peu moins de watts et faire plaisir à tout le monde… là c'était le bordel fini ! MDR.

Je vous souhaite une bonne semaine à tou·te·s, salut les copains et copines !

Didier T.

Encore un parcours exigeant, avec quelques bosses au programme pour ce dimanche 26 juillet 2020.

Parcours n°31 au menu du jour avec, au choix :

• 110 km et environ 1200m de D+ cumulé
• 86 km, quelques bosses en moins et environ 970m de D+ cumulé
• 69 km et plus que (si on peut dire) 800m de D+ cumulé
• 57 km avec seulement 600m de D+

Rendez-vous au local pour l'émargement (indispensable si besoin de communiquer la liste à l'ARS), avant le départ à 8h00.

N'oubliez pas de charger le parcours dans vos GPS !

Et n'oublions pas la devise des « TPU » : tou·te·s pour un·e. Alors une foi les groupes formés, généralement en haut de Villejust, on s'attend en haut des bosses, on ne force pas les priorités (bref… on respecte le code de la route) pour rester groupé aux intersections, dans la joie et la bonne humeur !

Du coté de la météo, à priori pas de pluie, température entre 19 et 21° et un vent tendance Ouest 10 km/h.

Gérald

Dimanche 19 juillet, la sortie club était : « Tou·te·s aux étangs de Hollande ».
Je n'ai pas compté mais certainement une trentaine au départ du local en comptant ceux qui arrivent trop juste pour être notés sur la feuille d'émargement.

• Un groupe 1 que nous ne reverrons plus après Villejust
• Un groupe 3 dont une féminine : Béa
• Un groupe 2 formé de dix-huit cyclos dont deux féminines : Cathy et Nelly.

Parcours n°26 souvent apprécié car pas de difficultés et l'arrêt aux étangs est super.
Un seul rescapé de la veille : Marcel.

Bonne journée et bonnes vacances à…

Nelly